Váll sérülés kenőcs kezelése. Izomsérülések, húzódások, zúzódások kezelése

Patikamester Sérülés, húzódás, zúzódás, rándulás kezelése érülések nemcsak a sportot rendszeresen gyakorlóknál, hanem a mindennapi élet során is előfordulhatnak.

1. 5 egyszerű gyakorlat vállfájdalom ellen
2. Néhány egyszerű gyakorlat vállfájdalom ellen hatásos lehet a mindennapokban a fájdalom enyhítésére.

A kisebb sérülések ellátására több lehetőség is van, míg súlyosabb sérülés esetén forduljon orvoshoz. A sérülések fajtái akut és ismétlődő sérülések. Az akut sérülések közé tartoznak a zúzódás, a rándulás, az izomszakadás, a ficam, a csonttörés. A túlterheléses sérülések ismétlődő és halmozódó sérülések hatására alakulnak ki.

A vállfájdalom kezelése előtti teendők

A zúzódás során a bőr folytonossága nem sérül, az alatta lévő szöveteket éri a károsodás, duzzanat, elszíneződés jön létre. Kemény, tompa erőbehatástól jön létre, sportolás közben gyakran előfordul.

A rándulás hirtelen megterhelés kö­vetkeztében az ízület el­mozdul a helyéről, és visszaugrik — az ízületet tartó szalagok egy része közben elszakadhat. Erős fájdalom és duzzanat jelentkezik, a bőr elszíneződik.

Ezeknek a kezelési módoknak a leírását olvashatják a továbbiakban. Aktivitás megváltoztatása vállfájdalomra A kezelés általában tartalmaz pihenést, a napi aktivitás megváltoztatását és fizikoterápiátamelyek javítják a váll erősségét és mozgékonyságát. Általánosan elfogadott megoldások, mint a túlzott nyújtás és a komoly, megerőltető edzés elkerülése segíthetnek a vállfájás megelőzésében. Gyógyszeres kezelés vállfájdalomra Az orvos felírhat orvosságokat a gyulladás és a fájdalom enyhítésére.

A rán­dulás leggyakrabban a bo­kát érinti, nem csak sportolóknál fordul elő. Az izomszakadás lehet részleges vagy teljes. Részleges szakadásnál a kialakuló fájdalom gátolhatja az izom összehúzódást, teljes szakadásnál az izom képtelen az összehúzódásra, izomban a szakadás jól érezhetően az egész kenőcs az ízületek doloronjára kiterjed. Az izomcsonk duzzanat formájában jól tapintható.

Hogyan előzhető meg a vállfájdalom?

Hematóma -bevérzés létrejöhet izomszakadás vagy zúzódás következtében. A ficamnál az ízületet alkotó csontok elmozdulnak, a fej külső erő, például ütés, rúgás, elesés hatására kiugrik a vápából.

Létrehozva: A rendszert 4 izom alkotja, amelyek köpenyként körbeölelik a felkarcsont fejét. Az izomrendszer minden tagja a lapockáról ered és a felkarcsont fején tapad. Ezeknek az izmoknak a feladata, hogy a mozgások során a felkarcsontot a vállízületben ideális helyzetben tartsák. Rotátorköpeny-szakadás Az inpingement vagy másképpen ütközéses szindróma a vállízület anatómiai felépítéséből ered.

Emiatt a környező lágyrészek, a szalagok, inak, izmok is gyakran sérülnek, el is szakadhatnak. A csonttörés során a csont folyamatossága megszakad. Váll sérülés kenőcs kezelése törés oka, hogy a csont nem tud ellenállni a ráható, nagy erőnek, ami lehet rúgás, ütés, illetve okozhatja magasból való leesés, vagy közlekedési baleset is.

A Schüssler sókkal a gyógyulási folyamatokat felgyorsíthatjuk. Mindkettőből a D 6 potenciából 3 x1 tablettát, a gipsz vagy a rögzítő levételéig. A korcsolyázás, síelés vagy bármilyen váll sérülés kenőcs kezelése sporttevékenység során balesetek, kisebb sérülések hamar bekövetkeznek, a gyógynövények közül a FEKETE NADÁLYTŐ segít a zúzódások, véraláfutások kezelésében, külsőleg krémet, belsőleg a Symphytum officinale homeopátiás golyócskát alkalmazzuk.

Másik kedvelt gyógynövény az ÁRNIKAamelyből készült kenőcsöt, nemcsak a zúzódások, hanem a megerőltetésből származó izomfájdalmak esetén is alkalmazhatjuk.

Az Arnica montana golyócskát belsőleg alkalmazva meggyorsíthatjuk a gyógyulást. Gél formájú, külsőleg alkalmazható készítmény. Hatóanyaga a hegyi árnika.

Naponta egyszer -kétszer vékony rétegben a bőrre felvinni, majd gyengéden bemasszírozni a teljes felszívódásig. A tapasztalt hatások nemcsak hogy megőrződnek, hanem tartósabbak is lesznek.

Hogyan épül fel a vállízület?

Ha valakinek sokszor kifordul a bokája, akkor nagyon hasznos lehet a Calcium fluoricum Schüssler só. Hatóanyagai: Arnica-sérülések legfőbb szere, vérzés és fájdalomcsillapító, izomlázra is jó. Hamamelis nagyobb vérömlenyekre Symphytum a csonttörésre és csonthártyasérülésre.

Hypericum, ha becsípődött egy ideg. Chamomilla és Atropa belladonna a fájdalomra.

Vállfájdalom áttekintés

Mercurius és Hepar sulfuris a gyulladások csökkentésére Bellis, Echinacea, Calendula a gyulladásokra és sebgyógyításra. Naponta 2x a bőrbe dörzsölni. A kezelést kiegészíthetjük a Traumeel tablettával.

Richtofit sport krém Mozgást, sportolást kedvelő embereknek sportolás előtt az izmok bemelegítésére, a sportolásban igénybevett izmok ápolására, regenerálására, hidratálására ajánljuk. A gyógynövény kivonatok a körömvirág, az édesgyökér, a római kamilla, a levendula javítják a mikrocirkulációt, lazítják és regenerálják az izmokat.

Sportolás előtt vagy után masszírozzuk be a krémet.